Les bienfaits du sauna

Originaire de Finlande le Sauna se compose d'une pièce chauffée à forte température (jusqu'à 80°C). Très généralement en bois (afin de bénéficier d'une odeur agréable dégagée par les essences de bois), le sauna apporte de nombreux bienfaits. La chaleur du sauna est sèche, contrairement au Hammam qui fournit une chaleur humide.

Une séance de sauna est composée d'une alternance de chaud/froid qu'on peut renouveler jusqu'à 3 fois. On séjourne de 10 à 15 minutes dans le sauna. La chaleur induit une dilatation des vaisseaux sanguins et le rythme cardiaque augmente. Le corps transpire, les pores de la peau se dilatent et le corps secrète des endorphines qui apporte au corps un effet relaxant.

On passe ensuite sous une douche froide ce qui resserre les pores de la peau et stimule et revitalise le corps.

 


Sauna design

Nous créons votre espace sauna sur mesure à partir de 2m2. Sur l'espace disponible nous pouvons réaliser en extérieur ou en intérieur votre sauna.

Nous réalisons pour les particuliers et professionnels en privilégiant la filière bois française.


Sur mesure

Réalisés en atelier en Occitanie, nos saunas sur mesure sont fabriqués selon vos besoins (surface, forme, choix des essences de bois, du revêtement du sol et de l'isolant des murs, hauteur de bancs, puissance et type de poêle, ...).

 

Sauna design

Nous créons votre espace sauna sur mesure à partir de 2m2. A partir de l'espace disponible nous pouvons réaliser en extérieur ou en intérieur votre sauna.

Sauna bulle

Le sauna bulle est un sauna haut de gamme entièrement fabriqué en France. De forme cylindrique il dispose d'une large bulle en façade qui ouvre le sauna vers l'extérieur.

Sauna rond

Ce sauna d'extérieur en red cedar est disponible en 2 tailles : de 2 à 6 places. Le fond est soit plein soit en demi lune avec une baie vitrée.

Douche et autres produits

Indispensable à votre séance de sauna, la douche vient compléter nos offres d'espace de bien-être sauna.

Découvrez également nos autres produits d'espaces de bien-être en bois : spa bois, bain japonais , bain scandinaves, bains chauds,...

 

ESPACES de BIEN-ETRE

Particuliers et professionnels (chambres d'hôtes, Hôtels, Club de Vacances, ...) - Conception sur mesure de votre espace relaxation.